四季豆:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料备用
2.热油锅放蒜瓣,小火煎出香味
3.加干辣椒炒出香味倒四季豆翻炒
4.不停的翻炒,使四季豆受热均匀
5.四季豆断生后加酱油,料酒翻炒至汤汁收干撒葱花
6.一道美味的辣子干煸四季豆就做好了
7.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
不停的翻炒,使四季豆受热均匀不煮焦
花样食材 土豆的诱惑
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