五花肉:滋阴 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把配料切好放盘子
2.锅里放油 先把肉练出油来
3.把余油留下 放入豆瓣酱炒香
4.在把肉放进去
5.直接把辣椒和蒜苗放进去 翻炒一分钟 加入盐 味精调味到
6.直接出锅即可
小火 不要糊锅
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