绿豆:抗癌防癌
1.准备好大米绿豆
2.用搅拌机打好的南瓜泥
3.首先清水把绿豆大米洗干净
4.放入适量的水,用大火烧开5分钟
5.水开以后放入南瓜泥,慢慢转中火煮10分钟,然后转小火煮5分钟
6.一碗简单的南瓜绿豆粥就做好了
绿豆一定要熬开花,那样才可以吃的哦
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