红枣:利尿 桂圆肉:保护神经系统
1.红枣洗净去核
2.切成红枣丁,一半放入料理机加少许水打成浆,
3.生姜洗净去皮
4.榨汁机内榨汁,姜末可用可不用
5.黑糖放锅内加少许水熬融化
6.放入红枣丁、浆大火煮沸转小火慢慢熬制,浓稠加加入玫瑰花,桂圆肉
7.最后放入泡软化的枸杞小火熬
8.汤汁越来越浓厚,一边熬一边搅拌,防止粘锅,小火熬大概2小时左右,最后密封保存
不断的搅拌
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