排骨:补肾 玉米:利水 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨切小段
2.排骨凉水下锅,煮开,然后捞出
3.玉米切段
4.排骨、玉米、姜片一起下锅,加盐,加水
5.煮30分钟后,随时看是否有干锅,加胡椒粉,就可以一边吃肉一边喝汤啦。
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