木耳:抗癌防癌 平菇:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.锅中加油炒肉片,加姜,葱,泡红椒节
2.番茄酱
3.炒出色加适量的水,倒入切好的番茄,木耳,黄瓜,平菇
4.先加糖,在鸡精,盐,,糖多些,一点醋,糖醋味
5.勾芡起锅装碗
6.下干净油炸锅巴
7.炸好装盘
8.放入做好汁
糖醋味记得,先糖后盐
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