魔芋:消食积 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.上一张成品图
2.魔芋一块
3.泡椒,泡姜,泡萝卜,大蒜。
4.魔芋洗净切条
5.加清水放一勺盐,放锅里煮。
6.煮魔芋期间如图切好配料
7.水沸腾后,魔芋煮到比之前硬一些,捞出沥干水。
8.热锅冷油,油八分熟下泡菜。
9.泡菜炒香下蒜片
10.一小勺郫县豆瓣酱,我用的是自己做的.喜欢吃辣的可以多放。
11.翻炒香
12.下魔芋翻炒
13.让魔芋吸收泡菜的味道
14.三分钟的样子,下大葱叶子 ,用蒜苗也好吃额。少许鸡精翻炒均匀。
15.出锅装盘
16.一道下饭菜就做好了。
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