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鳕鱼胡萝卜饼
健康功效
鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
鳕鱼胡萝卜饼的做法
![鳕鱼胡萝卜饼的做法图解1]()
1.鳕鱼洗净去中间的鱼骨
![鳕鱼胡萝卜饼的做法图解2]()
2.挆成泥
![鳕鱼胡萝卜饼的做法图解3]()
3.胡萝卜插成细丝
![鳕鱼胡萝卜饼的做法图解4]()
4.把鱼泥、胡萝卜丝、鸡蛋打在一起加盐、鸡精、胡椒粉拌匀，然后再加面粉，和成干一点的糊。
![鳕鱼胡萝卜饼的做法图解5]()
5.电饼档或平锅刷一层油，加热，舀一大勺面糊平摊在锅中，然后压出适当大小的圆饼，薄厚适中
![鳕鱼胡萝卜饼的做法图解6]()
6.两面煎至金黄就可以了
![鳕鱼胡萝卜饼的做法图解7]()
7.配上粥和小菜，营养美味的早餐轻松搞定
小贴士
面糊不能和太稀，调料仅供参考，咸淡根据自己的口味调。
鳕鱼胡萝卜饼的家常做法
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