鸡腿:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿去骨切丁
2.放入碗内加入料酒
3.酱油
4.用手抓匀
5.放入淀粉
6.抓匀备用
7.尖椒切滚刀块
8.小米辣切段
9.青蒜切段
10.锅中油烧热放入鸡块过油
11.炸制金黄捞出沥油
12.藤椒放入油中
13.小火炸制
14.炸出香味捞出
15.将藤椒油倒入锅中
16.放入泡椒酱
17.倒入葱姜碎
18.放入料酒
19.白糖
20.小米辣
21.倒入鸡丁
22.尖椒翻炒
23.加入酱油
24.盐
25.翻炒
26.放入味精
27.青蒜翻炒即可
28.一道美味的藤椒小炒鸡腿肉就做好了
29.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
藤椒油炸制时藤椒不要炸糊留有麻香味道。