番茄土豆炖牛腩

番茄土豆炖牛腩
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健康功效

土豆:消肿
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

番茄土豆炖牛腩的做法

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解1

    1.牛腩洗净切小块,冷水泡半小时捞出,上锅冷水下入牛腩,水开了撇去浮沫,把牛腩捞出,番茄去皮切块,土豆切块,葱姜切块备用。

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解2

    2.油锅放油下葱姜爆香

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解3

    3.加入牛腩翻炒均匀

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解4

    4.加入番茄,酱油,料酒炒均匀

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解5

    5.倒入高压锅加热水加大料桂皮香叶按牛肉键

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解6

    6.高压锅煮好再倒入炒锅加入土豆块盐鸡精,炖至土豆块熟了后大火收汁

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解7

    7.装盆开吃!色香味都很棒!

小贴士

记住中途牛腩炒好加水一定要*

本菜谱由闻樱阅春海7上传

番茄土豆炖牛腩的家常做法

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