双椒素鸡炒牛肉

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作者:林乡

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青红辣椒 各2个
素鸡 半根
鸡精粉 适量
菜籽油 适量
适量
酱油(最好是生抽)家里没 适量

双椒素鸡炒牛肉的做法

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解1双椒素鸡炒牛肉

    1.素鸡洗净,切成1厘米厚的片

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解2双椒素鸡炒牛肉

    2.青红辣椒洗净,去蒂和籽,切成圈

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解3双椒素鸡炒牛肉

    3.姜、蒜切末

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解4双椒素鸡炒牛肉

    4.葱洗净,分别切成段和葱花

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解5双椒素鸡炒牛肉

    5.牛肉洗净后,切成薄片

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解6双椒素鸡炒牛肉

    6.放入碗内,加入多洗几次至水变清

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解7双椒素鸡炒牛肉

    7.沥干水分,加入料酒、盐

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解8双椒素鸡炒牛肉

    8.淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解9双椒素鸡炒牛肉

    9.热锅放入菜籽油,撒入少许盐炒散

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解10双椒素鸡炒牛肉

    10.放入素鸡

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解11双椒素鸡炒牛肉

    11.一片一片的铺在锅上,中火煎

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解12双椒素鸡炒牛肉

    12.煎至两面金黄

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解13双椒素鸡炒牛肉

    13.夹出沥油

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解14双椒素鸡炒牛肉

    14.锅留底油,放入葱段、姜、蒜末爆香

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解15双椒素鸡炒牛肉

    15.放入牛肉炒至变色

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解16双椒素鸡炒牛肉

    16.放入双椒和煎好的素鸡,炒匀

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解17双椒素鸡炒牛肉

    17.加入少许清水

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解18双椒素鸡炒牛肉

    18.酱油、

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解19双椒素鸡炒牛肉

    19.胡椒粉,炒匀入味

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解20双椒素鸡炒牛肉

    20.最好调入鸡精,拌匀即可

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解21双椒素鸡炒牛肉

    21.装盘后撒入葱花

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解22双椒素鸡炒牛肉

    22.一道美味的双椒素鸡炒牛肉就做好了

  • 双椒素鸡炒牛肉的做法图解23双椒素鸡炒牛肉

    23.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

如果你的锅不是不粘锅就先放点盐到油里炒匀后再放入素鸡煎,就不会粘锅了哦。

本菜谱由林乡上传

双椒素鸡炒牛肉的家常做法

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