猪里脊肉:消肿
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肉剁成肉糜,边剁边加少量清水
2.葱姜切沫
3.葱姜剁入肉糜中,尽量剁的细一点,如果有料理机,用料理机打肉糜最好。
4.将肉放入碗中,打入鸡蛋,放入生抽,胡椒粉,盐,淀粉
5.用筷子顺一个方向搅拌上劲
6.最好用手摔打一会,使肉更有弹性
7.摔打肉糜的时候可以烧水了,烧到有小起泡,调小火
8.搅打上劲的肉糜
9.用手的虎口挤成肉丸
10.用勺子放入锅中
11.肉丸全部下完后,中大火煮3-5分钟,全部浮起即可捞出
12.Q弹的清氽丸子就做好了!
1,肉要剁的尽量细,搅打一定要上劲!
2,可以一次多做些,放冰箱冷冻保存,煮面条,吃火锅,都很不错。