猪大肠:护眼明目、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.准备猪大肠切好,锅中加水,放入猪大肠加料酒焯水备用
2.蒜薹切段,胡萝卜洋葱切片,葱姜蒜切末备用
3.锅中放油,把大肠放点老抽拌匀,下入油锅过油,再下配菜,控油捞出备用
4.锅中留底油,放葱姜蒜爆香,烹入料酒,加耗油,醋,老抽,生抽,白糖,放半勺清水,下入大肠配菜翻炒,用淀粉勾芡,放味精,淋点香油,最后撒点蒜末出锅即可
5.成品
因为作料里含盐,我就没放盐,盐重的可以少放点
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