米粉:低蛋白质 白糖:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.我用的是红苕尖
2.米粉提前泡发好,我泡的是两顿的分量
3.哈喇提前泡发好,这也是两顿的分量
4.葱花 虾皮
5.煎鸭蛋
6.两面都熟了盛出备用
7.锅里倒入泡发哈喇的汤汁先放哈喇生姜一起烧开
8.再放入青叶菜,再烧开放虾皮,放白糖 鸡精 食盐 胡椒粉
9.另外起锅煮米粉,
10.煮好的米粉装入碗内,把锅里的材料倒在上面,再把鸭蛋放上面,最后撒上葱花,完成!
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