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藕条土豆泥
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
土豆:和胃
白糖:低蛋白质
藕条土豆泥的做法
![藕条土豆泥的做法图解1]()
1.土豆蒸熟捣泥，放入糯米粉和面粉揉成软面团，静置10分钟后，藕切条洗净包裹静置后的面团
![藕条土豆泥的做法图解2]()
2.下7成热油锅炸第一遍
![藕条土豆泥的做法图解3]()
3.第二遍油开下去炸第二遍炸金黄捞出
![藕条土豆泥的做法图解4]()
4.倒入调好的白醋糖番茄土豆粉汁
![藕条土豆泥的做法图解5]()
5.裹好汤汁撒芝麻和葱花
![藕条土豆泥的做法图解6]()
6.出锅成品图
![藕条土豆泥的做法图解7]()
7.一口咬下去酸甜软嫩有糯米的筋道，里面有藕的口感更是好
藕条土豆泥的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
土豆:和胃
白糖:低蛋白质
1.土豆蒸熟捣泥，放入糯米粉和面粉揉成软面团，静置10分钟后，藕切条洗净包裹静置后的面团
2.下7成热油锅炸第一遍
3.第二遍油开下去炸第二遍炸金黄捞出
4.倒入调好的白醋糖番茄土豆粉汁
5.裹好汤汁撒芝麻和葱花
6.出锅成品图
7.一口咬下去酸甜软嫩有糯米的筋道，里面有藕的口感更是好
