虾:补肾壮阳 花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.虾去壳,去虾线,背部开刀。
2.青椒,胡萝卜切片,葱切段,蒜切沫装碗。
3.虾洗干净,加盐,蛋清,淀粉,搅拌均匀。
4.5成油温,下虾,炸至变红。
5.青椒,胡萝卜过油,捞出。
6.热油浇香花椒蒜末。
7.锅中加入花椒蒜末油(不要花椒蒜末)。下入虾球,青椒,胡萝卜。
8.调料加水,搅拌均匀(番茄沙司,生抽,盐,白糖,白醋,淀粉)。
9.下入料汁。
10.翻炒均匀。
11.装盘即可。
虾腌制加蛋清,虾肉出来更加嫩滑。
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