香菇:解毒 鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.所需食材备好后,先将鸡肉剁成泥
2.香菇开水焯一下,再切成小丁
3.将香菇和鸡肉还有适量面粉加水搅拌均匀成面糊状,再加入少许盐(也可不加)
4.不粘锅加热,(可以用刷子抹一层油,如果怕油腻可不刷)用小勺子舀一团面糊,待一面煎好,反转即可
5.如图,就是做好的香菇鸡肉饼,好吃又有营养,宝宝吃了好几个
简单易操作,无任何复杂工序。油盐可依宝宝情况自行添加。
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