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爱心海带丝
健康功效
海带:消痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
爱心海带丝的做法
1.先将海带丝凉水泡30分钟
![爱心海带丝的做法图解2]()
2.再将海带，红辣椒切丝，蒜和香菜切沫
![爱心海带丝的做法图解3]()
3.最后热锅，倒入色拉油，放入麻椒倒入凉菜中，放入醋，酱油调好即可。可根据个人口味放入鸡精，生姜等
爱心海带丝的家常做法
（全部）
海带:消痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先将海带丝凉水泡30分钟
2.再将海带，红辣椒切丝，蒜和香菜切沫
3.最后热锅，倒入色拉油，放入麻椒倒入凉菜中，放入醋，酱油调好即可。可根据个人口味放入鸡精，生姜等
