南瓜:低蛋白质
1.南瓜,白薯去皮
2.我是切成片切成丝了,为了容易烂。嫌费事的切成块也行
3.锅里放水
4.南瓜,白薯倒入锅中,沒过南瓜
5.加点冰糖,我是加了一把,爱吃甜的可以多放,盖盖子煮30-40分钟就行了
6.熬以后就这样如图
特别简单,也不费事
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