板栗:活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.用刀在栗子顶部开口
2.放入锅中,加水没过栗子
3.中火煮沸5分钟,捞出
4.趁热剥掉栗子皮
5.葱切段,姜切片
6.仔鸡洗净,斩小块
7.锅中加水,放入鸡块
8.加入料酒,大火煮沸
9.水开后煮2分钟,捞出备用
10.起锅烧热放油
11.放入糖,小火炒至融化
12.倒入鸡块翻炒
13.炒至鸡块表面微黄
14.炒干水分,有噼啪声音
15.淋入老抽
16.炒匀
17.倒入开水,没过鸡块
18.中火炖半小时
19.放入剥好的栗子
20.继续炖半小时
21.放盐调味
22.淋入少许生抽
23.收干汤汁即可出锅
24.一道适合产妇食用的月子餐就做好了!
25.我是踏雪寻萍,来香哈一起交流吧!
栗子皮比较硬,切口的时候小心不要伤到手。