草鱼:平肝熄风、和胃、温中
泰椒 | 线椒 |
青花椒 | 盐 |
1.草鱼洗净,取净肉,鱼头鱼尾鱼骨装碗,加葱姜,料酒腌制。
2.鱼肉切片,加盐,蛋清,味精,淀粉,搅拌均匀,用油封住。金针菇洗净待用,葱姜蒜切片,干辣椒切节,青花椒待用。
3.热锅加油,下鱼骨鱼头鱼尾,过油。捞出待用。
4.锅里加水,下鱼骨鱼头鱼尾,加葱姜,料酒,熬汤。
5.倒入碗中。
6.鱼头鱼尾摆盘。
7.锅里加少于油,下金针菇,炒熟。
8.装盘垫底。
9.热锅加油,下葱姜蒜,干辣椒。
10.加鱼汤,调味。
11.打去残渣。
12.下鱼片,煮熟。
13.捞出摆盘。
14.锅里加油,下青花椒,香菜杆,泰椒,线椒,浇在鱼片上。
15.装盘即可。
鱼片加蛋清,出来更加嫩滑。