土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
大豆油 | 盐 |
鸡精 | 十三香 |
水 |
1.葱姜蒜胡萝卜土豆
2.香菜黄瓜小葱
3.太阳岛香其酱
4.热锅倒上大豆油放入姜蒜葱(葱不要都放里出锅时在放点)爆香
5.放入香其酱
6.放土豆胡萝卜炒一下
7.添汤
8.放入盐鸡精十三香
9.面粉
10.一点点的加水
11.没有干面还不能成一个驼为准
12.土豆煮熟下疙瘩
13.搅韵
14.放入黄瓜小葱香菜
15.出锅
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜