菠菜:养肝 胡萝卜:健脾
1.胡萝卜洗净切丝,用榨汁机榨出汁
2.菠菜榨汁
3.用胡萝卜汁,菠菜汁,和面,再和一块白色的面
4.三种面各搓成长条
5.三种面混在一起
6.切成大小一样的剂子
7.稍微摁一下,嗯成不规则椭圆
8.在寿司帘上一搓,用手再把一头稍微整理一下
9.贝壳面做好了,加上蔬菜,可以煮美味可口的贝壳面了。
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