猪肉:养血 菠菜:养血 胡萝卜:健脾
1.准备食材
2.处理食材,葱、蒜切沫,胡萝卜切丝,肉切沫,菠菜洗净
3.面条煮熟捞出
4.加香油拌匀
5.菠菜开水炒熟
6.过冷水
7.摆在面上
8.热油下葱、蒜沫
9.加入肉沫翻炒
10.加胡萝卜丝翻炒
11.加甜面酱、酱油翻炒,再加花椒粉、盐翻炒
12.加适量水,收针后盛在面上
13.搅拌均匀
煮熟的面捞出后不过冷水,用香油拌匀,避免粘连,面香味足。
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