土豆:消肿 洋葱:祛痰 花椒:温中
1.土豆去皮洗净切片浸泡
2.洋葱去皮切丝,用凉水洗,快切,省得辣眼睛
3.起锅,加油,最好是热锅凉油,油热,放入花椒、蒜瓣爆香
4.加入少量洋葱炒出香味
5.加入土豆片、洋葱翻炒至变色,加入酱油,继续翻炒至熟。
6.炒的时候火不要太大,防止粘锅,想吃面的可以加点儿水。
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