香蕉:低蛋白质
1.香蕉切片,放在盐水里泡5分钟
2.苹果醋一瓶
3.秘密武器黑糖适量
4.黑糖放在苹果醋搅拌均匀,完全化开,可以放微波炉里1分钟
5.把香蕉放在苹果醋黑糖里,密封24小时
6.用温水,冰水或直接引用有助消化减少脂肪功能
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