五花肉:滋阴
草果:祛痰
青椒:养肝
草果面 | |
姜片 | |
香叶 | |
老抽 | |
面饼料 | 高筋面粉 |
低筋面粉 | 奶粉 |
盐巴 | 酵母 |
植物油 |
1.肉切小块漂水去浮末杂质
2.倒入蒜,姜片,香叶,八角草果草果面先爆香然后放红糖炒到起沫
3.倒入肉炒至上色加入老抽在翻炒一会
4.加入水闷炖2小时(小火)
5.面饼所有材料混合揉成光滑面团,盖上湿毛巾发酵至原来的两倍大
6.发酵好面团排气,揉长条切成大小适中小块,按扁用杆面丈杆平点,入烤箱190度烤20分钟(提前180度预热10分钟)
7.闷好的肉和青椒一起剁碎拌均,加入红烧肉汁拌均
8.饼子从中间切开放入陷料在淋点汤汁即可