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鸡骨南瓜汤
健康功效
南瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡骨南瓜汤的做法
![鸡骨南瓜汤的做法图解1]()
1.准备好材料
![鸡骨南瓜汤的做法图解2]()
2.鸡骨焯水
![鸡骨南瓜汤的做法图解3]()
3.南瓜去皮去瓤，洗净切块
![鸡骨南瓜汤的做法图解4]()
4.鸡骨洗净放入汤锅，加入姜和水
![鸡骨南瓜汤的做法图解5]()
5.加盖大火烧开小火煲一个小时
![鸡骨南瓜汤的做法图解6]()
6.加入南瓜继续煲半个小时
![鸡骨南瓜汤的做法图解7]()
7.出锅加入盐即可
小贴士
喜欢吃整块南瓜的少煲一点时间，我这个南瓜都煲烂了，所以汤汁都变成黄色的了
鸡骨南瓜汤的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.鸡骨焯水
3.南瓜去皮去瓤，洗净切块
4.鸡骨洗净放入汤锅，加入姜和水
5.加盖大火烧开小火煲一个小时
6.加入南瓜继续煲半个小时
7.出锅加入盐即可
喜欢吃整块南瓜的少煲一点时间，我这个南瓜都煲烂了，所以汤汁都变成黄色的了
