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古人冬季养生品——薏米山药柿霜粥的做法

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  • 用料：

  • 薏米  六十克
  • 山药  六十克
  • 柿霜  二十四克

小贴士：

薏米一定要浸泡足

做法：

  • 1. 薏米浸泡四小时，山药去皮
  • 2. 将山药、薏米捣成粗渣
  • 3. 入水熬煮至烂熟
  • 4. 加入柿霜，搅至融化