香梨百合无花果冰糖羹的做法

• 1.准备食材
  新疆香梨，新鲜兰州百合，无花果干，老冰糖（用量见材料表，这些量大约是6碗的量）
  
  

• 2.香梨削皮，洗干净，切丁，备用。

• 3.无花果干洗干净，提前浸泡30分钟。（浸泡的水可以一起煲）

• 4.新鲜百合洗干净，用纯净水浸泡5分钟。

• 5.浸泡过的百合，再次洗干净，沥干水。备用

• 6.开启煲煮
  养生壶加进适量纯净水，加进无花果和雪梨丁先煲煮30分钟，（百合后下，鲜百合不需要久煮。）
  

• 7.香梨无花果煲煮半个钟后，再加进老冰糖煮至融化。
  冰糖的量各人口味加减量，本菜谱大约80克。

• 8.最后再下百合，百合煲煮3~4分钟就可以了。

• 9.加进百合后，用勺子搅动一下，
  养生壶是温控的，有时食材一多，就会失灵需要搅动一下。

• 10.煲煮完毕，就可以装碗食用了。
  这一壶大约是6碗的量。

• 11.成品图

• 12.来个大特写，

• 13.好清润的糖水，
  转季降温天气，来上一盅滋润下。
  友友们赶紧动手煲起吧……