番茄酱:抗癌防癌
猪肉(米同肉) | |
盐 | |
蒜米 | 生粉 |
耗油 |
1.米同肉切条 尽量不要切太大
2.放入适量的盐 少量的白糖 和耗油 生粉可放一点也可以不放, 然后腌制五分钟, 这时候就可以打鸡蛋液了
3.一个鸡蛋和适量的生粉, 生粉大概放多少你们直接看图吧
4.搅拌均匀后倒入腌制好的肉条 裹上鸡蛋液
5.起油锅 中小火 用筷子一条一条的将肉条放入锅里, 不要离太近 不然会黏在一起, 炸至两面金黄 你觉得熟了就可以了捞起来了
6.看我这个勺子,拿一个小碗 放两芍的白糖 和大概两芍的白醋 还有四芍左右的番茄酱 三样一起倒进碗里
7.再起油锅 放入切好的蒜片和姜片爆香 十几秒后倒入刚才调好的糖醋番茄汁 翻炒几下后倒入炸好的肉条, 将肉条翻炒均匀裹上番茄汁后就可以装盘啦~
8.成品
酸甜度可以自己拿捏 不用完全按着我的来