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鲜虾芦笋滑蛋
健康功效
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
鲜虾芦笋滑蛋的做法
1.芦笋切断
2.葱姜切成末
3.鸡蛋打入碗中
4.打散
5.剪掉虾头
6.开背
7.去皮去虾线
8.放入葱姜末
9.少许盐
10.加料酒
11.鸡蛋液
12.生粉
13.拌匀
14.锅中水开下芦笋
15.加少许盐
16.捞出芦笋
17.锅中倒油
18.下大虾
19.炒至虾仁变色
20.倒入焯好的芦笋
21.加盐
22.加胡椒粉
23.一道美味的鲜虾芦笋滑蛋就做好了
24.我是自在随风 一起来香哈交流吧
小贴士
芦笋很嫩 焯水和炒制时间都不要太长
鲜虾芦笋滑蛋的家常做法
（全部）
