五花肉:养血
洋葱:利水
八角:理气、止痛、温阳
1.主要食材。
2.锅内注入足够的清水、五花肉洗净冷水下锅,放入姜片和料酒。
3.大火烧开后用勺子撇掉浮沫。
4.放入花椒、八角。
5.盖盖中小火煮8-10分钟左右。
6.煮肉的空档将洋葱洗净切块、大葱叶切段、小米辣切棱角备用。
7.煮好的肉捞出稍晾一会儿切成薄片。
8.锅内倒入少许油、冷锅下切好的五花肉,然后开中小火慢慢煸炒。
9.煸至肉片稍卷后即用铲子把肉刨至一边,将切好的小米辣和豆瓣下锅炒香。
10.加入生抽,煸炒均匀。
11.下洋葱翻炒。
12.洋葱断生后放入葱叶段、调入适量白糖翻匀。
13.装盘上桌。
1、五花肉汆水浮沫要撇干净且煮的时间不宜太长。2、本菜谱用的是自制豆瓣,没有的话可以用郫县豆瓣即可。3、由于豆瓣和生抽中的盐分都重,基本上不用再额外加盐,若拿不准盐味可以在最后一步尝尝再根据口味决定是否需要加盐。