五花肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.笋丝焯水,捞起备用。
2.青椒红椒,切好备用
3.瘦肉,肥肉,切好分开。
4.烧热锅,放肥肉出油,6成熟左右放入瘦肉翻炒。
5.瘦肉8成熟时放入青红椒,笋丝。煸炒三分钟,放入酱油,盐调味,翻炒一分钟。
6.起锅装盘。
我一般会买肥一点的五花肉,这样不用放油就可以做好这道菜。喜欢吃辣的放点辣椒味道非凡。笋丝是在朋友的特产店买的,外面超市比较少看到同一品牌的。
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