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花生黄豆粥
健康功效
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目
花生黄豆粥的做法
![花生黄豆粥的做法图解1]()
1.准备好材料
![花生黄豆粥的做法图解2]()
2.大米提前泡20分钟
![花生黄豆粥的做法图解3]()
3.花生黄豆放一起泡两个小时以上
![花生黄豆粥的做法图解4]()
4.花生黄豆捣碎
![花生黄豆粥的做法图解5]()
5.把米和花生黄豆一起放入电饭煲里（跟豆浆一样浓有没有）
![花生黄豆粥的做法图解6]()
6.放入电饭煲按煮粥键
![花生黄豆粥的做法图解7]()
7.煮好了
花生黄豆粥的家常做法
（全部）
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目
1.准备好材料
2.大米提前泡20分钟
3.花生黄豆放一起泡两个小时以上
4.花生黄豆捣碎
5.把米和花生黄豆一起放入电饭煲里（跟豆浆一样浓有没有）
6.放入电饭煲按煮粥键
7.煮好了
