鸡蛋:养血
1.根据人数,一般3-4个即可,必须打散
2.面粉,淀粉加入鸡蛋液中,一定要打匀
3.平底锅少油,摊鸡蛋饼
4.鸡蛋饼不用太熟,定型牢固即可,
5.蛋饼切菱形或方形都行
6.五成热油炸至黄色,哗啦啦响,出锅控油
7.炒糖稀,根据材料多少五六勺糖,炒糖微红放如炸好的鸡蛋饼,不断翻动使其裹上糖稀,离开火不断翻动之至拉丝装盘
炒糖稀可用水
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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