猪肉:消肿 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肉切片
2.放入蛋清、淀粉抓匀
3.青红辣椒片片,葱切花蒜切片
4.水开后关火,把肉片一片片放入
5.肉片变白立即捞出备用
6.锅放底油放入葱蒜爆香
7.放入青红椒煸炒后加入盐、味精,加适量的水
8.放入肉片炒均匀后勾薄芡,淋入香油出锅
如果肉片的芡汁够用的话就不用再提芡,芡太厚影响口感和外观
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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