豆腐:清热泻火
金针菇:低蛋白质
花鲢 | |
老干妈酱 | 火锅底料 |
花椒 八角 | |
姜 蒜 | 鸡精 |
盐 | |
辣椒面 | |
1.成品图
2.花鲢鱼洗净切片用料酒,淀粉,辣椒面,姜,葱,盐腌制半小时入味。
3.金针菇和豆皮过水煮熟,盛入碗里。
4.豆腐切块
5.大料准备好
6.火锅底料半块,和一勺老干妈酱。
7.姜,蒜,香菜,葱,芹菜切好备用。
8.锅里油烧热放入大料炸出香味。
9.再放入姜蒜炒香
10.放入老干妈酱和火锅底料炒出红油。
11.锅里加水,放入豆腐,煮五分钟入味。
12.豆腐煮好先盛入碗里。
13.先下鱼排煮两分钟,再下鱼肉。
14.鱼肉发白时放香芹和葱。
15.煮好关火放入盐和鸡精调味。
16.鱼肉出锅上面撒上蒜末和花椒面。
17.油烧热浇在上面,最后放上香菜。
18.又麻又辣的水煮鱼,真香。
腌鱼加少许淀粉肉比较滑嫩,自己喜欢吃什么菜可以随意放。