莴笋:健脑益智 花椒:温中
1.莴笋削皮洗净
2.切圆片,中等厚度
3.摆成爱心状
4.中间切小块填满
5.均匀撒入盐、麻辣粉
6.香葱洗净
7.打结
8.蒜切丁,准备好花椒
9.锅里放入适量油烧热后,放入花椒、蒜、香葱结,煸出香味,即可关火
10.把花椒、蒜、香葱结捞出(不要扔了,炒菜时可以用),油盛到碗里
11.均匀倒入到腌制的爱心莴笋中
12.枸杞切丁
13.摆在外圈上
14.中心撒入葱花,清爽可口的莴笋就做好了
煸油的佐料可以按自己的喜好添加。
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