蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.蛤蜊洗净,最好泡一下午吐出泥沙
2.胡椒用刀压碎
3.清水2小碗
4.姜、胡椒、清水加入砂锅中大火煮开,转小火5分钟让胡椒出味。
5.倒入蛤蜊开大火煮开关火,焖两份钟即可。
胡椒要压碎,最好用砂锅,因为砂锅开了后还有余温可以焖,又可以保留蛤蜊的鲜味。蛤蜊本身有味道,可以加少量盐或不加,把握蛤蜊下锅后的时间,这样保证蛤蜊肥美,肉质的清甜和爽脆。
蛤蜊的做法大全!
共7道菜