豌豆尖肉丸汤

豌豆尖肉丸汤
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健康功效

豌豆尖:低蛋白质
西红柿:生津止渴

食材用料

肉末 120g
适量
红薯淀粉 适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

豌豆尖肉丸汤的做法

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解1

    1.肥瘦相宜的前腿肉去皮剁成馅。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解2

    2.姜剁碎、舀一勺红薯淀粉加一点点清水(打湿就行)和白胡椒粉盐一起加入剁好的肉馅中。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解3

    3.用筷子顺一个方向搅拌上劲(太干可适当加些清水)备用。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解4

    4.西红柿去皮切成薄片,豌豆尖去除老叶洗净备用。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解5

    5.取一汤锅加入适量清水加入西红柿。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解6

    6.大火烧开后转小火熬20分钟左右。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解7

    7.肉馅用勺子挖成自己习惯的大小。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解8

    8.汤关成小火后将肉丸放入,依次全部放入。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解9

    9.中火煮至肉丸全部浮起时放入先前淘洗干净的豌豆尖,烧开调入适量盐即可。

  • 豌豆尖肉丸汤的做法图解10

    10.装盘上桌。

小贴士

1、肉选肥瘦相宜的前腿肉,吃起来口感更细嫩。2、喜欢味精或鸡精的朋友可以自行添加。3、豌豆尖下锅后只需开锅冲一滚即可,切忌时间太长否则会发黄。

本菜谱由玉儿小厨房上传

豌豆尖肉丸汤的家常做法

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