蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 猪肉:消肿
1.生猪肉洗净,切小块,冷水加姜片去腥,煮开熟透捞出切片
2.蒜瓣切片,二荆条斜切片,花椒十颗
3.蒜苗白拍扁斜切段,蒜苗切段
4.冷锅少许油热油,加入猪肉煸炒至焦糖色
5.加入半勺白糖,蒜瓣,花椒,二荆条继续煸炒,加入生抽两勺,老抽一勺
6.大火加入蒜苗白炒十秒加入蒜苗,大火颠锅至熟,试试口味咸淡,加入盐和鸡精盛出
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