草鱼:平肝熄风、和胃、温中 冬瓜:生津 藕:抗癌防癌
1.准备食材
2.锅里放入适量油烧热倒入辣椒酱。姜蒜炒香
3.锅里放入适量水,把鱼头放进去煮
4.水开以后放入藕,冬瓜,豆腐,进去煮5分钟
5.水开以后放入鱼肉进去煮10分钟
6.撒上香菜,葱出锅
7.可以了
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