猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
盐 | |
鸡精 | |
陈醋 | 生抽 |
老抽 |
1.猪大肠用白醋,淀粉搓洗。
2.猪大肠加入高压锅,加入盐,葱姜,料酒,花椒,干辣椒。
3.压20分钟。
4.出锅。
5.猪大肠切小段,青红椒切菱形片,木耳焯水后成小片,葱切段,葱姜切片。
6.取一个小碗,加入生抽,陈醋,料酒,老抽,盐鸡,味,糖,胡椒粉。
7.木耳,青红椒过油。
8.锅里加少许油,下葱姜蒜。
9.下去猪大肠。
10.大火爆炒。
11.加入木耳,青红椒,下碗汁。翻炒均匀。
12.装盘即可。
猪大肠一定要清洗干净,油脂过多影响口感。