鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.起锅添少许油,配料下入锅中微炒下,填上红粉,炒一下给酱油
2.再下入海鲜
3.跟鱼饼,给口煮个三分钟就好了,
炒红粉时注意火候,糊了就不好了
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