鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
泰椒 | |
盐 | 鸡精 |
生抽 | 老抽 |
辣椒粉 | |
五香粉 | |
1.鸡翅洗干净,打上一字刀口。
2.装碗加盐,料酒,辣椒粉,五香粉,生抽,老抽,蚝油,葱姜,腌制。
3.干辣椒切节,花椒备用。青红椒切菱形片。葱姜蒜丁。
4.鸡翅拍淀粉。
5.锅里加油,6成油温,下鸡翅,炸至金黄。
6.捞出控油。
7.锅留少许油,下葱姜蒜,干辣椒,花椒,下豆瓣。
8.下鸡翅,调味。
9.下青红椒,翻炒。
10.装盘即可。