茄子:活血化瘀
1.准备好食材
2.辣椒切小丁,蒜切末,茄子切条
3.猪油必不可少
4.锅里热适量猪油,油要比平时炒菜多一些,茄子吸油
5.油热后倒入茄子
6.中火炒变软后盛出备用
7.另起锅入少许猪油,爆香蒜末和辣椒
8.倒入茄子翻炒30秒后马上放白醋继续翻炒十秒,再倒入蚝油,盐和鸡精翻炒一分钟,加入一勺开水翻炒30秒即可出锅
9.成品图!
小贴士:茄子切好后要立刻下锅,这样颜色才好看!翻炒的时候加几滴醋是为了防止颜色变黑,使其口感更好!全程都用中火炒制而成!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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