麻辣鱿鱼

麻辣鱿鱼
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作者:愛到絕露

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
洋葱:润肠
青椒:养肝

食材用料

菜油 适量
食盐 适量
十三香 适量
白胡椒粉 少许
白酒 少许
老抽 少许
花椒面 适量
辣椒面 适量

麻辣鱿鱼的做法

  • 麻辣鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼收拾干净切条

  • 麻辣鱿鱼的做法图解2

    2.准备好蒜泥 洋葱切丁 辣椒拍破切丁

  • 麻辣鱿鱼的做法图解3

    3.准备个碗把各种调料兑好备用

  • 麻辣鱿鱼的做法图解4

    4.炒锅放油烧热倒入蒜泥 辣椒 洋葱炒香

  • 麻辣鱿鱼的做法图解5

    5.然后放鱿鱼炒出水分把鱿鱼盛出

  • 麻辣鱿鱼的做法图解6

    6.再把锅里的水分烧干只剩下油的时候再倒入鱿鱼

  • 麻辣鱿鱼的做法图解7

    7.紧接着倒入兑好的调料和匀放点番茄酱

  • 麻辣鱿鱼的做法图解8

    8.装盘

小贴士

先把所需的调料兑好省的一会一样样放鱿鱼就老了不好吃

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麻辣鱿鱼的家常做法

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