鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 香菜:养肝 酱油:活血化瘀
1.鱿鱼洗干净
2.懒人,直接切圈圈,哈哈
3.装盘,
4.准备切辣椒。
5.刀工还是可以的,是不是。~
6.开炒了,开火,锅热,倒游,放小尖椒,姜~
7.翻炒出香味,倒入鱿鱼,半成熟,全部辣椒放进去,翻炒几下,然后放盐,酱油。
8.快出锅了,放一勺耗油,香菜放进去,翻炒均匀,就可以出锅啦~!
*点汁才好吃。
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