牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 海带:消痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好海带、蒜泥和牛肉
2.先炒蒜泥等入味后，放牛肉
3.最后放海带和水
4.煮好咯
先炒蒜泥入味汤会更香
鸡肉的做法大全！
共17道菜
牛肉的做法大全！
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
